Detalles del curso:
¿Tu hijo presenta desafíos relacionados con la regulación emocional, la atención, la impulsividad, la organización, el rendimiento académico o la convivencia interpersonal?
Muchos padres desean ayudar a sus hijos, pero terminan sintiéndose frustrados, agotados o sin herramientas para responder de manera efectiva.
Inspirado en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) y en los principios de crianza consciente de Jon y Mila Kabat-Zinn, este curso te ayudará a desarrollar habilidades de atención plena que pueden transformar la forma en que acompañas a tus hijos en los desafíos cotidianos.
Tiene una duración de 4 sesiones y se imparten de manera presencial en la ciudad de Querétaro.
¿Qué esperar del curso?
En este curso aprenderás a:
✓ Manejar el estrés y la sobrecarga emocional asociados a la crianza.
✓ Responder con mayor calma ante desafíos conductuales y conflictos familiares.
✓ Acompañar a niños y adolescentes con dificultades de regulación emocional.
✓ Favorecer el desarrollo de la atención, regulación emocional y la colaboración desde una relación basada en la conexión y la aceptación.
✓ Mejorar la comunicación con los hijos
✓ Desarrollar estrategias para acompañar a hijos con TDAH, alta sensibilidad, ansiedad o condiciones dentro del espectro autista desde una presencia más consciente y compasiva.
✓ Fomentar hábitos que favorezcan la atención, la organización y el bienestar emocional.
✓ Cultivar un ambiente familiar con menos reactividad y más conexión, curiosidad y empatía.
Fechas: 1, 2, 8 y 9 de agosto
Horario: 09:00 a 11:00 am
Duración: 8 horas
Costos:
Preventa primeros 4 lugares: $1,700 por persona
Por persona - $2,400
Por pareja $4,100
Cupo limitado a 18 personas
Este programa no sustituye a ningún tratamiento médico y deberá ser utilizado como complemento a cualquier indicación dada por un profesional de la salud.